HVEM ER JEG



Mit navn er Jane, og jeg er uddannet kok, kostvejleder -med spiciale i børn og overvægt, kostvejleder i holistisk sundhed og sense vejleder.


Der ud over er jeg fitness instruktør og danse instruktør, mor til 2 glade lopper og har haft flere sense hold gennem tiderne.

 

Jeg har selv været svært overvægtig og svært underernæret, og ingen af delene var et rart sted og være.

 

Da jeg lærte og lytte til min krop og dennes behov, fik jeg kendskab til lette redskaber til og få en nærende kost ind i hverdagen, hvor intet er forbudt, og der også er plads til kage, først dér blev jeg vægt stabil og dermed en langt gladere person med mere overskud.